close

Установите бесплатно
BeStar в Google Play

Индия

АЮРВЕДИЧЕСКИЕ КУРОРТЫ КЕРАЛЫ: ПЕРЕЗАГРУЗКА ЗА ДВЕ НЕДЕЛИ

В Индию едут поваляться на пляже, погулять по древним храмам. Многие приезжают, чтобы попрощаться со стрессами, вредными привычками, хроническими заболеваниями и вернуться в большой мир обновленной версией себя.  

Южный штат Керала — родина древней науки врачевания и самых известных аюрведических курортов и клиник. На курорты Кералы сбегают от цивилизации, чтобы помолодеть душой и телом.

Местные называют Кералу «собственной страной Бога», Фото niraamaya.in

Местные называют Кералу «собственной страной Бога», Фото niraamaya.in

Что такое аюрведический курорт

Аюрведа — древняя система нетрадиционной индийской медицины. Аюрведа учит, как быть в гармонии с телом и исцелять его правильным питанием, режимом, специальными упражнениями и дыхательными практиками. Основная процедура — «панчакарма» или детоксикация, очищение организма от шлаков.

Традиционный курорт в Керале — лечебный центр, где под наблюдением специалистов человек проходит курс процедур, совмещающих релаксацию, йогу и комплексное очищение организма по принципам аюрведы. Доктора определяют режим дня, корректируют питание, назначают процедуры и занятия йогой. В остальное время — экскурсии, прогулки и обычный отдых.